Los dos animales de la comunicación no violenta

Existe una forma de comunicarse de manera efectiva y empática, enfatizando la importancia de expresar con claridad observaciones, sentimientos, necesidades y peticiones a los demás: se llama comunicación no violenta.

Este modelo fue acuñado por Marshall Rosenberg.

 

En el ámbito de la comunicación no violenta, se utilizan a dos animales de la selva para simbolizar esta danza.

 

Por un lado encontramos al Chacal, el cual metaforiza el enajenamiento de la vida, la lengua de la dominación con la que nos han criado a la mayoría de nosotros.

Este animal es bajo y cercano al suelo, es un carroñero, competitivo y vicioso.

Si tuviéramos que imaginarnos a una persona como chacal, ésta sería quien se aproxima a la gente, a los sitios y a las cosas considerándoles siempre a través de la lente de los juicios, lo correcto o incorrecto, lo bueno o lo malo.

 

El chacal en la comunicación habla una lengua que inculca el miedo, la cólera, la culpa y la vergüenza.

Desde su óptica, todo merece una recompensa o castigo para él y los demás.

Su comunicación está llena de exigencias: “Hacé esto”; “Dejá de hacerlo”.

El chacal se la pasa realizando juicios de valor, analizando y culpando a los otros, y a él mismo.

 

Por otro lado encontramos a la Jirafa para simbolizar lo que sirve y mejora la vida.

La jirafa metaforiza la lengua que  promueve la colaboración, la conexión y la comunidad. La jirafa es poderosa, aunque pacífica y apacible.

Su corazón es más grande que el de cualquier otro animal terrestre, y su cuello es tan largo que permite considerar las cosas con una perspectiva más completa (mirada holística, de aeroplano).

Hablar en “lengua jirafa” es hablar con el corazón. Sin juzgar, culpar o exigir; sin amenazar a los demás ni a ella misma.

Una jirafa busca objetividad en sus puntos de vista, y comprende con sus necesidades y sentimientos.

Este tipo de personas practican la empatía y desean hacer la vida más maravillosa para ellos y aquellos que los rodean.

 

¿Te identificas con un animal hoy?

¿Te gustaría adquirir más habilidades para acercarte a la jirafa?

¿Detectas jirafas y chacales en tu entorno?

 

 

Lina De Giglio

Directora de Capacitar Desarrollo Empresario

www.elblogdecapacitar.com

 

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